不眠症 薬 危険

不眠症で悩む方の多い事。
でも…
これもまた、病名に騙されないでください。


不眠症というのは、何がいけないのでしょう?

眠れないのは、眠らなくていいから、眠れないだけであって
"眠れないなら、寝なくていいんです"
簡単な話し。


無理やりに寝ようと薬を飲むからおかしくなることを理解してください。

眠らなくて、寝なければ
そのうち疲れて眠れます。

ナポレオンやエジソンやアインシュタインなど天才は、45〜90分の睡眠だけで良かったんです。
天才は薬など飲んでません。


副交換神経と交感神経の入れ替わりで、眠くなったり、目が覚めてきたりします。

それは、人間の身体が必要に応じて
リズムに合わせて、自然のサイクルの中で行っています。

薬を飲むということは、その自然のサイクルを無理やり壊すことです。
せっかく自然のサイクルに合わせようとがんばっているのに、わざわざ壊すようなことをしないで
自然に身を任せるのです。
薬などいりません。
人間は疲れたら勝手に寝ます。


一瞬眠りについただけで、超快復します。


委ねてください。


不眠症なんて名前に騙されないで
薬を信用するのではなく、自分の身体を信用してみましょう。


ともナチュラル整体所

頭痛・肩こり・自律神経の専門家 ともナチュラル整体所 院長 はま ともかずのブログです♪ 自身の不健康体質の見直しから治療家となり、13年以上の臨床と試行錯誤から作り上げた専門技術で、頭痛や肩こりなどの自律神経の不調の軌道修正を行います。 単にゆがみを矯正する整体とは違い、対処的ではなく根本的に健康体への蘇生に導くことを考えた「蘇生整体」を追求しています。

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