脚の疲れがどこへやら…!

台風、台風と騒がれてい他割には。
早めの災害対策が必要ですが、過剰反応もどうなんでしょう〜

話しは変わりますが
「脚の疲れがひどかったので足ツボや下半身のマッサージに行ってきた」
と言われる方が最近多いですが

脚の疲れや重だるさってどこから来ると思います?




脚の疲れは、実は首のゆがみからの影響が大半です。
腰の痛みも犯人は頸椎(首の骨)のゆがみです。

これは、脊髄神経の支配領域と筋肉の稼働低下の作用によるもので
脚が疲れた、だるい、パンパンだ!といって脚をグイグイほぐしても、その場しのぎでほとんど意味がありません。

また強いマッサージは、毛細血管が損傷したり、筋肉に対する自律神経が高ぶったりして余計に筋肉を硬くして、循環不良を引き起こしたりもして、脚が重くなったりすることもありますので
マッサージも整体も医学的でないと逆効果になる事があるので注意です‼︎

ともナチュラル整体所

頭痛・肩こり・自律神経の専門家 ともナチュラル整体所 院長 はま ともかずのブログです♪ 自身の不健康体質の見直しから治療家となり、13年以上の臨床と試行錯誤から作り上げた専門技術で、頭痛や肩こりなどの自律神経の不調の軌道修正を行います。 単にゆがみを矯正する整体とは違い、対処的ではなく根本的に健康体への蘇生に導くことを考えた「蘇生整体」を追求しています。

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