○○しなければいけない症候群②

まだまだ○○しなければいけない症候群ですか( *´艸`)?

そろそろ振り回させるのをやめてみましょう。

ともナチュラル整体院では
「これをしてください」は言いません。
「した方がいい」と「しない方がいい」は言います。

予約も強要しないし、回数券の方が安いとアナウンスするだけ。

後はご自身の判断です。

健康になりたいのも、なりたくないのも、あまり深く考えないのも、好きも嫌いも、自分でしか決められません。


これをしないといけない!
あれをしないといけない!
と勝手に決めているのも自分。


仕方なく、義務感、責任感で治療院に通うのはやめましょう。
それは全部ストレスになるので、治療しても治療効果は期待できません。




ホッと一息ついてみませんか?

○○しなければいけないことはありません。
そう決めているのは自分です。
仕事や命に関わるなら仕方ないこともありますが、プライベートや家庭で○○しなければならないことはどんどん手放して。


あれして、これして、なにして…入力ばっかり!
出力を優先させてもいいんじゃない?



ともナチュラル整体院の施術は、チカラを込めて施術はしません。
圧力を"加える"ことになるから。
圧力は"抜くこと"が大切です。


疲れている時に、余計な刺激を入れる施術はしない。
疲れている時には運動しない。
疲れている時には家事しない。
疲れているなら寝る。
寝れないなら、ボーっとする。
眠らないと何がいけないのか?
ホントに知ってますか?

眠らないと明日疲れるから?
疲れたら眠れるんじゃないの?
クスリを飲む事がそんなに重要?

筋肉を鍛えないと、衰えて腰痛が悪化する…
鍛えなくても腰痛ない人いるよ?
筋トレやストレッチ、運動が体を壊していることにも気づいてください。


"常識"を信じるのではなく、あなたの体を信じてあげてください。


○○しなければいけない症候群
が自律神経失調症であり
鬱や精神疾患のよくわからん病名をつけられ病気にされる。
病気は、患者とお医者で一緒に作ってるんです。



自然に触れて。
時間を忘れて。

ホッと一息ついてみませんか(*^^*)

ともナチュラル整体所

頭痛・肩こり・自律神経の専門家 ともナチュラル整体所 院長 はま ともかずのブログです♪ 自身の不健康体質の見直しから治療家となり、13年以上の臨床と試行錯誤から作り上げた専門技術で、頭痛や肩こりなどの自律神経の不調の軌道修正を行います。 単にゆがみを矯正する整体とは違い、対処的ではなく根本的に健康体への蘇生に導くことを考えた「蘇生整体」を追求しています。

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