頭痛、肩こり、慢性疲労はどこからやってくるのか?

症状や病気の前に必ず原因があります。




ストレスから自律神経が乱れて
症状や病気になります。


では、ストレスとは?

精神的なものでもあるし
肉体的なものもある

どうしても、ストレスと聞くと
すべて精神的なものと捉えてしまう。


食べ過ぎもストレス
運動し過ぎもストレス
ストレッチし過ぎもストレス
筋トレし過ぎもストレス
仕事し過ぎもストレス
ダラダラし過ぎもストレス
電磁波もストレス
添加物もストレス
薬もストレス

世の中ストレスだらけです。


ストレスをストレスにしない
ストレスから逃げる
ストレスを遠ざける
マイナスを受け過ぎたら、プラスを増やす
プラスになり過ぎたら、マイナスを増やす


「過ぎ」が良くない。


うまく力を抜く。
みんな背筋伸ばして胸を張りすぎ。
「過ぎ」は「○○しなければならない症候群」になります。


「○○過ぎ」ないように
頭を軽く、内臓を元気に
そしたら、自律神経失調症も慢性疲労も頭痛も肩こりもなくなります。


あと、自律神経失調症って精神的な病気と捉える方ばかりですが、そうじゃないですからね!

ともナチュラル整体所

頭痛・肩こり・自律神経の専門家 ともナチュラル整体所 院長 はま ともかずのブログです♪ 自身の不健康体質の見直しから治療家となり、13年以上の臨床と試行錯誤から作り上げた専門技術で、頭痛や肩こりなどの自律神経の不調の軌道修正を行います。 単にゆがみを矯正する整体とは違い、対処的ではなく根本的に健康体への蘇生に導くことを考えた「蘇生整体」を追求しています。

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