やる気が出ない…そんな時は

やる気が出ない…。

そんな時は、ムリにやる気出さなくてもいいじゃないでしょうか?
やる気も時には体に毒。
テンションの上がり下がり激しさは心の乱れでもあると思います。


今年も『こうでなければいけない!』という変な概念を捨てた、悟りに近いいい意味での『流れに任せる』を実践、オススメしていきたいと思います。



今この瞬間に生きる
過去は過ぎ去った記憶の中の映像でしかない。
先の未来はそもそも無い。
今この瞬間、自分がどれだけ心地良く、最高の自分を表現できているか?
という点だけ。

「あぁなりたい」「こうなりたい」という願望も、今の自分への不満に置き換えられるので、そんな否定的なエネルギーに脳みそを使うのは勿体無い。
瞬間、瞬間を楽しんでいればいい。

非人道的、非道徳的でなければ。


なるほど…
でも、そうは言っても、モヤモヤするんだ!

なら、「衝動」を探しましょう。

どう我慢しても、反対されても、誰が何と言おうと、衝動に突き動かされてしまうものを。
そして、それに逆らわない。

我慢できるものは、ただの気持ちで、冷めたり熱したり左右される。

でも衝動は、本質的な自分なので、従いましょう。

大脳ではなく、脳幹で生きる。
今この瞬間理論。
ともナチュラル整体院でスイッチを入れてください。


ともナチュラル整体所

頭痛・肩こり・自律神経の専門家 ともナチュラル整体所 院長 はま ともかずのブログです♪ 自身の不健康体質の見直しから治療家となり、13年以上の臨床と試行錯誤から作り上げた専門技術で、頭痛や肩こりなどの自律神経の不調の軌道修正を行います。 単にゆがみを矯正する整体とは違い、対処的ではなく根本的に健康体への蘇生に導くことを考えた「蘇生整体」を追求しています。

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