なぜ姿勢の悪い旦那は元気で、背筋を伸ばしている私は不健康なの!?

「姿勢が悪い」
とはどういう事なのか?

一般的には
『猫背が悪い、背筋は伸ばすもの』
という事なのでしょう。


ともナチュラル整体院のブログをいつも読んでくださっている方は、お気付きだと思いますが

背筋を伸ばし、胸を張った姿勢維持は、無理なエネルギー消費姿勢なのです。


背骨には、生理的湾曲という、カーブがあります。


立った姿勢では、首(頸椎)と腰(腰椎)が前にカーブ。
背中(胸椎)は、後ろにカーブ。
みんなが背筋を伸ばそうとしている部分の胸椎は、後ろに、猫背っぽく、丸いカーブを描いていなければなりません。


伸ばした状態は、体を動かす際の動作でできる一瞬の形で、維持の形ではありません。


それを無理に維持するという事は、自律神経や筋肉、関節、内臓に大きな負担となります。




姿勢の悪い(と思われる)方の姿勢を正そうとしてはいけない!
実は、あなたが変えるべきなのです!
子どもへの姿勢教育も厳禁です。


その謎を知りたい方は、ともナチュラル整体院にお越しください(^ ^)

ともナチュラル整体所

頭痛・肩こり・自律神経の専門家 ともナチュラル整体所 院長 はま ともかずのブログです♪ 自身の不健康体質の見直しから治療家となり、13年以上の臨床と試行錯誤から作り上げた専門技術で、頭痛や肩こりなどの自律神経の不調の軌道修正を行います。 単にゆがみを矯正する整体とは違い、対処的ではなく根本的に健康体への蘇生に導くことを考えた「蘇生整体」を追求しています。

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