体質改善のスタート

体質改善とはよく目にする。
食生活や睡眠、運動習慣などが基本的なところにはなる。

体質改善でもうひとつ大事なことは
体の"ゆがみ"を自然な状態に戻すこと。

"ゆがみ"は骨格のゆがみや体の内なる巡りの部分すべてを指します。
また、認識の"ゆがみ"もあります。

「正しい」と思っていた情報が、実は間違っていた!
「これが良いよ」と得た情報が、実はまったくもって良くなかった!
「あなたの首には、この枕が正しい形です」と買った枕も、間違っている事があります。




体質改善のスタートに、正しい情報を得る為、ゆがみをリセットする為に、整体を受けることをぼくは強くオススメします。

ともナチュラル整体院でなくても
体を整える為に、ちゃんと整体した方が良い。
体を整える=整体

整った状態でないと、体質改善もスムーズにはいかないからです。

クスリをいくら飲んでも、体がゆがんでいたら、何の効果もない、ただ胃や肝臓に負担をかけるだけで終わる。


体を整えれば、運動効率も上がる。
体を整えれば、睡眠も深くなる。
体を整えれば、食事も美味しくなる。
栄養吸収も良い。
排泄も良くなる。
痛い、しんどい、ツライが無くなれば、精神的にも健康です。

まず、病院に行って…。
クスリを飲んでみて…。
という流れから、もっと体の自然なカタチに沿った治療法を選んでみてはどうでしょう。


春だし。
なにか良いスタートになるのでは(^-^)




ともナチュラル整体所

頭痛・肩こり・自律神経の専門家 ともナチュラル整体所 院長 はま ともかずのブログです♪ 自身の不健康体質の見直しから治療家となり、13年以上の臨床と試行錯誤から作り上げた専門技術で、頭痛や肩こりなどの自律神経の不調の軌道修正を行います。 単にゆがみを矯正する整体とは違い、対処的ではなく根本的に健康体への蘇生に導くことを考えた「蘇生整体」を追求しています。

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