インナービューティー

健康は、睡眠と栄養と活動から成り立っています☆

良質な睡眠は、体の成長や回復を促すホルモンの分泌、自然治癒の時間。

豊富な栄養は、ホルモン、血、骨、筋肉など体のすべて「細胞」を作る材料になります。

活発な活動は、内臓と筋骨格の運動や活動。内臓も体も活発に活発していてはじめて健康的と言える。

ゆがみは、活動を低下させる要因になります。
栄養の偏りは、体を作る、活動させる上で必要不可欠。
睡眠が不十分だと、材料が揃っていても体は作られないし、疲れの回復もない。

ゆがみは、カイロプラクティックで整えれるけど、栄養と睡眠は、100%患者さんの管理下にあります。

体の内面から健康もキレイも作りだす。
それは、あなたにしかできないこと。


ともナチュラル整体所

頭痛・肩こり・自律神経の専門家 ともナチュラル整体所 院長 はま ともかずのブログです♪ 自身の不健康体質の見直しから治療家となり、13年以上の臨床と試行錯誤から作り上げた専門技術で、頭痛や肩こりなどの自律神経の不調の軌道修正を行います。 単にゆがみを矯正する整体とは違い、対処的ではなく根本的に健康体への蘇生に導くことを考えた「蘇生整体」を追求しています。

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