頭痛・めまいの対処法


とにかく頭が痛くて、めまいがして、吐き気もする‼︎

という時、1番大切な事は

「温めないこと」


え!∑(゚Д゚)

こいつバカやろ⁉︎
と思いましたか?

頭痛やめまい、吐き気など、急な症状(寝違えやギックリ腰、捻挫なども)がある場合、身体に「炎症」が蔓延しています。

炎…
つまり、燃えていますので、消火しないといけませんので、対処法は、

「冷す」

です。

首筋に、保冷剤か氷を25分間当て、アイシングすると、症状は和らぎます。

大事なポイントは


冷すアイテムは、湿布などではなく
「保冷剤か氷」
時間は厳守
「25分」

という事です。


ある程度症状がおさまるまでは、お風呂に浸かることをやめて、シャワーなどで済ませ、浴びた後もアイシングしましょう。


そして。

病院に行って、薬をもらえば安心…

という危険な心理を変えなければいけません。

クスリ=リスクです。

脳の異常などが怖い!
という事もあるので、検査は受けてください。


ともナチュラル整体所

頭痛・肩こり・自律神経の専門家 ともナチュラル整体所 院長 はま ともかずのブログです♪ 自身の不健康体質の見直しから治療家となり、13年以上の臨床と試行錯誤から作り上げた専門技術で、頭痛や肩こりなどの自律神経の不調の軌道修正を行います。 単にゆがみを矯正する整体とは違い、対処的ではなく根本的に健康体への蘇生に導くことを考えた「蘇生整体」を追求しています。

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