もう一度、改めて、自分の体と向き合う


先日、すごく素敵な絵をいただきました(*^^*)
カラフルな頭蓋骨にお花や蝶が舞っています!
おどろおどろしいイメージのドクロが、こんなにオシャレに☆
イメージを変えたり、見方、見え方を変えることで可愛くもキレイにも、かっこよくもなります!

自分の体への視線やイメージも、少し改めてみると、たまにはイイかも。


体は、案外単純なことで悪くなるし、良くもなる。

単純に呼吸してるだけで生きていられるし、しないとあっちの世界に逝きます。

ご飯食べないとダメやし、寝ないともっとダメ。

ちょっとイラっとしただけで、神経は過剰に反応して、内臓や筋肉、血管をギュっと収縮させます。

反対に、フワッと優しさを感じるだけで、神経は緩み、内臓も筋肉も血管も柔らかくしなやかになります。


日々、あなたがあなたの体に何か負担をかけているなら、それは見えないけど確実に蓄積されて、いつか爆発します。

ううん。

その前に、何か不具合起きてるでしょ?

それは頭痛かも知れないし、お腹が張ってる、腰がだるい、肩がこってるとかかも知れない。


改めて、自分の体への視線を向けてみてください。

自分を大切にするのは、体や心を癒すこと…

なんだけど、それより、もっと先に自分の体に視線を向けることから始めましょう。


くすんだ体を、カラフル仕上げるのは、単純なことから始まるのかも知れません。

ともナチュラル整体所

頭痛・肩こり・自律神経の専門家 ともナチュラル整体所 院長 はま ともかずのブログです♪ 自身の不健康体質の見直しから治療家となり、13年以上の臨床と試行錯誤から作り上げた専門技術で、頭痛や肩こりなどの自律神経の不調の軌道修正を行います。 単にゆがみを矯正する整体とは違い、対処的ではなく根本的に健康体への蘇生に導くことを考えた「蘇生整体」を追求しています。

0コメント

  • 1000 / 1000