肩コリ・首コリの原因って何?


「カバンをいつも右肩にかけるんじゃなくて、たまには左肩にかける様にするといい。」

「右手でばっかりカバンを持たず、左手でも持ちましょう。」

「右手でパソコンのマウスを使うからね…」

「スマホをいつもと違う手で持ちましょう」

そんな単純なことで
身体がゆがむの?
ゆがむわけないやん 笑

毎日、毎日、何十時間と重い物を担いだり
それと、同じくらいの負担のある姿勢を何十時間も続けていたら
ゆがむし、コリます。

でも、そんなにすごい負担をかけてる訳でもない
単純なことで、筋肉がこったり、痛くなったり
姿勢がゆがんだり、と、

それはもう、カバンとかマウスとかスマホとか以前の問題で
既に「内臓」が弱りきっている
内臓や筋肉などの栄養失調状態
既に「不健康」だから
である。


だから、マッサージしても
ほぐしても
解決には至らない。

ましてや、薬なんて使うと
余計に内臓に負担をかけ
さらに悪化します。


根本的に肩コリ・首コリを
なおしたいなら
根本的に内臓を元気にする施術をしなくてはいけません。

セルフケアとして、
ふくらはぎを優しく揉んであげたり
アキレス腱をストレッチしてみましょう。


現代人の肩コリ・首コリの原因は
肩首には、もうありません。

ともナチュラル整体所

頭痛・肩こり・自律神経の専門家 ともナチュラル整体所 院長 はま ともかずのブログです♪ 自身の不健康体質の見直しから治療家となり、13年以上の臨床と試行錯誤から作り上げた専門技術で、頭痛や肩こりなどの自律神経の不調の軌道修正を行います。 単にゆがみを矯正する整体とは違い、対処的ではなく根本的に健康体への蘇生に導くことを考えた「蘇生整体」を追求しています。

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